LE REIKI
« N’importe qui peut accéder au Reiki parce qu’il commence à l’intérieur de soi. »
Mikao Usui Sensei
Origine
Le Reiki est une technique énergétique mise au point par Mikao Usui Sensei (1865_1926) au Japon en 1922.
Parti méditer pendant 21 jours sur le mont Kurama, au nord de Kyoto, il recut, lors d’une illumination mystique tout ce qui allait devenir le Reiki, dont les symboles. Il fonda alors la « Usui Reiki Ryoho Gakkai » pour enseigner et former.
Le Reiki est une méthode reconnue au Japon depuis 1924 par le Parlement comme un « art de santé non médical ou « ido ».
Le mot Reiki est formé de deux kanji, idéogrammes japonais, signifiant :
Rei : « universel » car présent partout. C’est une énergie d’une fréquence très élevée
Ki : énergie vitale, énergie qui anime tous les êtres vivants.
Le Reiki est une énergie qui aide le corps à se régénérer, se rééquilibrer et à s’harmoniser.
Bienfaits du Reiki
Le Reiki permet de rééquilibrer l’énergie vitale pour apporter bien-être et harmonie.
Comme toute pratique holistique, le Reiki, de par son action douce et efficace, agit sur plusieurs niveaux de l’être.
Ses bienfaits sont multiples :
- Sur le corps :
- il atténue les douleurs (maux de tête, migraines)
- les tensions physiques (cervicales, épaules, dos),
- il active le processus d’auto-guérison et stimule le système immunitaire,
- il rétablit la circulation de l’énergie,
- Sur les émotions, il permet
- de lutter contre le stress, l’anxiété, la dépression, l’insomnie…
- de dissiper la peur, les angoisses, la colère…
- de dissoudre les blocages émotionnels,
- Sur le plan mental
- il apaise le corps et l’esprit,
- il procure une sensation de bien-être global,
- il favorise un état de relaxation, de détente profonde,
- il permet d’atteindre un état de sérénité, de plénitude,
- Sur le plan spirituel,
- il favorise une re-connexion à soi-même et un retour à une paix intérieure durable.
Le Reiki ne remplace pas la médecine allopathique mais est une source de bien-être complémentaire. Il est d’ailleurs de plus en plus présent dans les hôpitaux.
Déroulement d'une séance
Après un temps d’échange en début de séance, je vous installe confortablement sur une table de massage, Vous êtes habillé-e.
Je vous invite à fermer les yeux et à accueillir avec bienveillance tous vos ressentis, visions…
La musique vous berce, l’odeur des huiles essentielles vous apaise.
Mes mains se présentent délicatement ou sont à quelques centimètres de votre corps, à votre convenance.
Vous ressentez l’énergie qui circule, picotements, chaleur…
Les tensions s’apaisent, les nœuds énergétiques se libèrent.
Un pur moment de détente, un temps rien que pour vous…
Au terme d’environ une heure, vous revenez à vous tranquillement et nous échangeons sur vos impressions, vos ressentis…